Warning: Attempt to read property "ID" on string in /data01/virt90603/domeenid/www.ktkdk.edu.ee/htdocs/wp-content/themes/ktkdk/single-event.php on line 15
„Tuleohtus“ tööalases arengus: läbipõlemise ennetamine“
Warning: Attempt to read property "ID" on string in /data01/virt90603/domeenid/www.ktkdk.edu.ee/htdocs/wp-content/themes/ktkdk/single-event.php on line 38
Warning: Attempt to read property "occurrence_id" on string in /data01/virt90603/domeenid/www.ktkdk.edu.ee/htdocs/wp-content/themes/ktkdk/single-event.php on line 38
20/04
Warning: Attempt to read property "ID" on string in /data01/virt90603/domeenid/www.ktkdk.edu.ee/htdocs/wp-content/themes/ktkdk/single-event.php on line 49
Warning: Attempt to read property "occurrence_id" on string in /data01/virt90603/domeenid/www.ktkdk.edu.ee/htdocs/wp-content/themes/ktkdk/single-event.php on line 49
9:00
KFSDK & KTKDK oskuskoolitus
Tartu Ülikool
- aprill 2018, kell 9:00–16:30
Jakobi 2, ruum 114, Tartu
Stress on lahutamatu osa tööelust, ka doktoriõpingutest. Lisaks enda uurimistöö tegemisele, väitekirja kirjutamisele ja õppetööle osalevad doktorandid sageli mitmetes projektides, õpetavad ja juhendavad üliõpilasi ning üritavad kogu väljakutsete rohket ülikoolitööd isikliku eluga tasakaalus hoida. Kõikide nende tegevustega seotud rollide täitmine on paras pähkel: eesmärgid ja ambitsioonid on kõrged, võimu ja võimalusi sageli aga vähem kui ludinal toimetulekuks vaja läheb. Nii võib kergesti kujuneda olukord, kus tundub, et kogu see suur hulk erinevaid nõudmisi kasvab lihtsalt üle pea. Pikaajalise stressi sümptomeid märkame ärevuse, ärrituvuse, keskendumisraskuste, emotsionaalse ülitundlikkuse, väsimuse ja suure hulga kehaliste vaevustena. Käesolev töötuba on mõeldud pikaaegse stressi tagajärjel tasapisi ligihiiliva läbipõlemise ennetamiseks.
Eesmärk: Töötoa eesmärk on anda ülevaade läbipõlemise olemusest, psühholoogilistest tekkepõhjustest ja ennetamise võimalustest. Arutelude, enesereflektsiooni ja praktiliste ülesannete käigus saavad osalejad teha plaani doktoriõppest ja sellega seotud tegevustest johtuva läbipõlemise riski vähendamiseks.
Koolitus toimub eesti keeles ning kohtade arv on piiratud.
Koolitaja: Aave Hannus, PhD, TÜ spordipsühholoogia lektor
Registreerimine koolitusele veebivormi kaudu alates 3. aprillist kuni 13. aprillini 2018.
Täpne päevakava doktorikoolide kodulehel: http://doktorikool.humanitaarteadused.ut.ee/%C3%BCritused
Üritust toetab Tartu Ülikooli ASTRA projekt PER ASPERA (Euroopa Liidu Regionaalarengu Fond).